Tuesday, May 31, 2011

RISAU..RISAU..RISAU???!!!

Risau punca STRESS!!

Pernahkan kita risau??mesti lah pernah kan?Stress plak??lagi lah penah kan?

Punca Stress atau tension datangnya dari kita "risau" kan sesuatu. Bila selalu RISAU, akan menyebabkan datangnya penyakit..
Kajian mengenai RISAU mengatakan...

40% orang risau akan sesuatu, tetapi apa yang dirisaukan itu tidak menjadi pun
30% orang risau akan perkara-perkara yang lepas yang tidak boleh diubah pun
12% orang risau tentang kesihatan
10% orang risau tentang perkara-perkara yang amat kecil
4% orang risau tentang perkara yang akan datang yang kita tidak dapat mengubahnya
Manakala 4% lagi adalah risau yang boleh kita lakukan sesuatu!

Jadi, next time bila risau dan terasa stress, tengok balik di % manakah kita..

Jangan terlalu risau pada perkara yang tidak sepatutnya..nanti mendatangkan penyakit..

Senyum2 selalu!!:)

No comments:

Post a Comment